Наука і клінічна практика

Десять заповедей Януша Корчака для родителей: 

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой. 
2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? он даст жизнь другому, тот-третьему, и это необратимый закон благодарности. 

Одной из самых распространенных форм боли, возникающей в области головы, является головная боль напряжения. По статистике подобным болезненным ощущениям подвержены около 90 процентов населения планеты. В большинстве случаев они беспокоят людей в возрасте от 25 до 35 лет. На их появление чаще всего жалуются женщины, чем мужчины.

Каждый из нас понимает, что иногда, всего лишь банальное нарушение сна, в различных его формах и проявлениях и по разным причинам (невозможность уснуть, поверхностный, тревожный сон и т.д.) приводит к недосыпанию, что в свою очередь влечет ухудшене ЗДОРОВЬЯ!
Простые рекомендации, помогут многим из Вас почувствовать себя отдохнувшими и готовыми жить в полной мере, а главное быть Здоровыми!